Decido di esaudire il desiderio della mia piccola Principessa.
Ed ecco qui la ricetta delle mie farfalle al tonno in salsa di panna di soia ( eh si di soia perchè giovedì sono andata dall'osteopata che mi ha tolto una lunga lista di alimenti tra cui i latticini ad eccezione del parmiggiano reggiano)
Ingredienti:
160 gr. di tonno sott'olio (ben scolato)
4 acciughe sott'olio
un cucchiaino di capperi
12 olive verdi denocciolate
2 spicchi d'aglio
uno scalogno (si può usare anche la cipolla ma a me è vietata perchè è comprea nella lista di cui vi parlato sopra)
sale
pepe
olio (sempre e solo extravergine d'oliva)
Procedimento:
In un tegame fate appassire lo scalogno tagliato a rondelle sottilissime e l'aglio tritato.
Aggingete il tonno scolato e sminuzzato, le acciughe, i capperi e le olive. Fate cuocere per qualche minuto prima di aggiungere la panna. Regolate di sale e pepe a vostro piacimento e fate cuocere per 10 minuti aggingendo qualche cucchiaio di acqua di cottura delle farfalle che nel frattempo starete cuocendo in abbondante acqua salata.
Scolate la pasta e ponetela in una zuppiera, condite con il sugo di tonno e servite.
N.B.: Dal momento che in casa nostra il pranzo è un piatto unico, a base di pasta, non lesino mai con il condimento anzi mi piace abbondare .